短暫的休息可以幫助您更批判性和創(chuàng)造性地思考您正在閱讀的內(nèi)容

也許你每天都讀了很多書(shū)。以輕快的速度和良好的流暢性，您逐頁(yè)瀏覽并捕捉文本最重要的方面。

根據(jù) Sarah Bro Trasmundi 的說(shuō)法，當(dāng)目標(biāo)是快速收集信息并找到問(wèn)題的答案時(shí)，這是一種有用的閱讀方式。

“但我們也希望閱讀能夠激發(fā)創(chuàng)造力，培養(yǎng)想象力和批判性思維，”她說(shuō)。

Trasmundi 的研究領(lǐng)域是認(rèn)知和閱讀。她研究了人們的閱讀方式，發(fā)現(xiàn)即使任務(wù)和文本相同，閱讀方式也多種多樣。

然而在一項(xiàng)研究中，她發(fā)現(xiàn)挑剔的讀者有一些共同點(diǎn)：他們?cè)陂喿x時(shí)會(huì)引起很多休息。

“就好像他們花時(shí)間檢查文本中的內(nèi)容并反思他們閱讀的內(nèi)容，這與他們?nèi)褙炞⒂陂喿x時(shí)的方式截然不同，”Trasmundi 說(shuō)。

創(chuàng)造力和想象力的價(jià)值

她的研究使她假設(shè)，當(dāng)我們閱讀時(shí)，休息可能有一個(gè)有價(jià)值的功能。

“休息一直被視為閱讀中的干擾，但在我們的研究中，我們可以看到對(duì)于富有想象力的讀者來(lái)說(shuō)情況并非如此。一般來(lái)說(shuō)，引起多次休息的人非常積極、堅(jiān)定、批判和反思，”她說(shuō)。

她將這一假設(shè)錨定在日本哲學(xué)中，尤其是參考“Senu-Hima”，這是日本能劇的一個(gè)概念，意思是“不表演的間隔”。

該術(shù)語(yǔ)指的是充當(dāng)中斷預(yù)測(cè)流的過(guò)渡階段的暫停。因此，這些停頓不被視為空洞的，而是作為新事物發(fā)生的機(jī)會(huì)，因?yàn)樗鼈兤仁棺x者積極采取超出預(yù)期的立場(chǎng)。

“創(chuàng)造力和想象力很重要。社會(huì)是建立在新思想和新思維方式、組織方式、溝通方式等基礎(chǔ)上的。這意味著我們必須能夠以不同于以往的方式思考，”她說(shuō)。

在日本文化中，休息對(duì)于創(chuàng)造力和想象力等技能至關(guān)重要，但它們也與幸福感有關(guān)。

“減速機(jī)制使我們能夠以有意義和批判的方式參與事物，因?yàn)槲覀冑|(zhì)疑規(guī)范、規(guī)則，我們不只是‘隨波逐流’。我們?cè)试S時(shí)間和空間以增加代理感的方式影響我們的思維。這種感覺(jué)可以增加幸福感，并使我們對(duì)我們的觀點(diǎn)和假設(shè)持開(kāi)放態(tài)度，”Trasmundi 解釋道。

意義位在閱讀期間出現(xiàn)，而不僅僅是在閱讀之后

當(dāng)她著眼于想象力時(shí)，Trasmundi 在認(rèn)知和語(yǔ)言的交匯處工作;她的目的是檢查當(dāng)讀者在閱讀過(guò)程中理解時(shí)會(huì)發(fā)生什么。

她認(rèn)為，當(dāng)我們閱讀時(shí)，我們會(huì)一路賦予文本意義，而想象力并不一定是在我們讀完之后才發(fā)揮作用。

Trasmundi 說(shuō)：“文本中可能會(huì)有一些小的印象，讓我們對(duì)它有所感覺(jué)，例如句法、奇特的詞，或者讓我們想起某事的東西。我們通常會(huì)在閱讀完后忘記這些印象。”

創(chuàng)造機(jī)會(huì)，為批判性思維留出空間

“今天，我們先教孩子們閱讀，然后給他們解鎖文本的方法。但那是分析，而不是閱讀，或者可以說(shuō)是一種閱讀已經(jīng)閱讀過(guò)的東西，”Trasmundi 指出。

她認(rèn)為閱讀不僅僅是理解單詞的含義和提取信息。

“這也意味著以有趣的方式與你閱讀的內(nèi)容互動(dòng)，并將其用于有價(jià)值的事情，例如當(dāng)讀者開(kāi)始大聲朗讀時(shí)，或者多次重復(fù)一個(gè)詞或一段話以對(duì)文本感到舒服，”她說(shuō)。

但這種閱讀方式比掃描文本提取信息更耗時(shí)。

“要具有批判性，你必須反思、思考和接觸文本以外的知識(shí)。為此，你必須在閱讀時(shí)創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓你同時(shí)吸收文本的內(nèi)容，”她解釋道。

當(dāng)我們同時(shí)思考多個(gè)想法時(shí)，身體會(huì)幫助我們擺脫困境

在這項(xiàng)研究中，Trasmundi 看到富有想象力的讀者如何在閱讀時(shí)通過(guò)將手指放在文本中的某個(gè)位置，或者通過(guò)凍結(jié)以抓住沿途出現(xiàn)的想法來(lái)創(chuàng)造時(shí)間空間。

“人們普遍認(rèn)為，人們?cè)陬^腦中安靜地閱讀，但我們觀察到閱讀是一種非常體力活動(dòng)，”研究人員說(shuō)。

她將身體視為一種認(rèn)知腳手架資源，可以幫助為多個(gè)同時(shí)發(fā)生的思維過(guò)程提供結(jié)構(gòu)。

Trasmundi 說(shuō)：“我們?cè)谔剿髌渌挛锏耐瑫r(shí)使用手勢(shì)來(lái)抓住某些事物。當(dāng)我們同時(shí)從事多項(xiàng)任務(wù)時(shí)，身體會(huì)幫助我們。”

靜下心來(lái)開(kāi)辟想象空間

目前的趨勢(shì)是，新一代讀者閱讀能力下降，很多年輕讀者厭惡閱讀。因此，Trasmundi 的出發(fā)點(diǎn)是探索不喜歡閱讀的人的閱讀模式。

“在美國(guó)，課程已經(jīng)發(fā)生變化，因此在高等教育中向?qū)W生展示的文本較短，復(fù)雜和哲學(xué)文本較少。這種調(diào)整趨勢(shì)是閱讀技能下降的結(jié)果，”Trasmundi 說(shuō)。

她的目標(biāo)是開(kāi)發(fā)增加學(xué)生閱讀樂(lè)趣的方法。這包括向他們表明閱讀的價(jià)值超越了回答考試問(wèn)題的能力。

Trasmundi 認(rèn)為，我們閱讀方式的改變始于小學(xué)。孩子練習(xí)閱讀時(shí)，應(yīng)以享受為中心，注重想象力和創(chuàng)造力。

“當(dāng)孩子們剛開(kāi)始學(xué)習(xí)閱讀時(shí)，我們看到他們的閱讀充滿了中斷和豐富的想象力。他們經(jīng)常在敘述中進(jìn)進(jìn)出出，將所讀到的內(nèi)容與各種想法、事件和情感聯(lián)系起來(lái)。但隨后，他們不斷被提醒回到文本并集中注意力。但是通過(guò)將閱讀作為一個(gè)狹隘的解碼過(guò)程，我們從一開(kāi)始就剝奪了閱讀的樂(lè)趣，”Trasmundi 說(shuō)。“當(dāng)然，我們要訓(xùn)練速度、流暢度和詞匯量，但也要有想象空間。”