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太極操（關于太極操的簡介）
2022-09-15 11:46:09
編輯：閻策盛
來源：
導讀 大家好，太極操，關于太極操的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、八式太極拳也叫一段拳，是中國武術段位制初段位技術規(guī)定教...
大家好，太極操，關于太極操的簡介很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、八式太極拳也叫一段拳，是中國武術段位制初段位技術規(guī)定教程的一段太極拳，即初段位中的一段考評套路。
2、共有10式（含起勢、收勢），全部采用楊式大架太極拳，吸取了楊式大架太極拳中最為主要和基礎的八個動作。
3、內容精煉、重點突出，易學易記，練起來輕松自如，均勻緩慢，若行云流水，連綿不斷。
4、可用于修身養(yǎng)性。
本文關于太極操的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。
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