女生掉頭發(fā)嚴重吃什么比較好（女生掉頭發(fā)嚴重吃什么）

2022-06-01 13:41:38 編輯：步羽平來源：

導讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。女生掉頭發(fā)嚴重吃什么比較好，女生掉頭發(fā)嚴重吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、1

大家好，小有來為大家解答以上的問題。女生掉頭發(fā)嚴重吃什么比較好，女生掉頭發(fā)嚴重吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、1.獼猴桃：獼猴桃含有大量的維生素，能給頭發(fā)深層補水，滋養(yǎng)頭皮，保持頭發(fā)水分。

2、2.橙子：橙子含有大量的維生素，可以補充頭發(fā)生長所必需的營養(yǎng)，促進頭發(fā)生長。

3、3.黑芝麻：黑芝麻能補腎，腎也主中發(fā)，從根本上滋養(yǎng)頭發(fā)，使頭發(fā)烏黑有光澤。

4、4.堅果：堅果含有多種礦物質，如鐵、鈣、磷等。

5、可以改善頭發(fā)狀況。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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