來月經(jīng)時(shí)能吃什么消炎（來月經(jīng)時(shí)能吃什么水果）

2022-05-29 22:42:59 編輯：衛(wèi)盛融來源：

導(dǎo)讀大家好，知識小編來為大家解答以上的問題。來月經(jīng)時(shí)能吃什么消炎，來月經(jīng)時(shí)能吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)期

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1、經(jīng)期水果沒有特別的限制，但是要注意不要吃剛從冰箱里拿出來的涼性水果。如果經(jīng)期吃太多生冷食物，會誘發(fā)宮縮，引起痛經(jīng)，甚至增加經(jīng)血反流，增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。經(jīng)期也不宜多吃涼性水果，包括西瓜、甜瓜、山竹等。這些涼性的水果和冷食一樣，也會誘發(fā)宮縮。

2、經(jīng)期對其他水果沒有特殊要求，但不宜吃太多水果。水果吃多了會使血糖升高，高血糖會改變陰道pH值和微環(huán)境，增加陰道炎尤其是霉菌性陰道炎的發(fā)生。月經(jīng)是女性的敏感期，此時(shí)不宜吃太多甜食和水果，以免增加陰道炎的發(fā)生。

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